Votre salle de cross training au coeur de Valence

Le CROSS TRAINING est un cours qui s’adapte à tous et à toutes,

Quel que soit l’âge ou le niveau

C’est un bon complément à toutes autres activités physiques car il fait travailler plusieurs qualités, comme bien sur la force ou l’endurance, mais aussi la souplesse, l’équilibre, la vitesse ou l’agilité.

Les séances diffèrent, suivant la partie technique travaillée, pour en permettre son amélioration.

Il y a toujours une partie intense, qui peut être même, très intense.

Poids, vélos, cage, cordes… Des tas d’outils pour ne jamais se lasser.

Sam, Khoren et Nyko partageront avec vous ces grands moments.

500 m² dédiés au cross training

Alors, envie d’essayer le Club Gambetta ?