Musculation / Cardio Training

  • Accès au plateau musculation / Cardio training
  • Conseils d’un professeur diplômé d’Etat
  • Séance de musculation encadrée par un coach, pour se familiariser avec les appareils et les mouvements de base
  • Mise en place d’un programme « découverte », pour une remise en forme globale, un apprentissage des mouvements et pour acquérir une autonomie en salle.
  • Conseils diététiques de base pour sèche, prise de masse, perte de poids. (Pas de programme diététique personnalisé)

*Voir conditions au club

Fitness + CrossHiit + Smallgroup Training + Musculation

  • Toute la formule Musculation / Cardio Training
  • Accès aux cours collectifs de fitness LIVE (avec Coach) – 85 Cours/semaine
  • Accès à tous les cours Cross Training – Small group Training

*Voir conditions au club

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